Välkommen till Guve & Rosén Samtalsterapi
Ett samtal där du känner dig trygg kan göra skillnad
Hej, vad fint att du har hittat in till oss. Varmt välkommen! Vi heter Tina och Eva och är två samtalsterapeuter i 50-årsåldern. Vi tror på mänskliga möten där vi möts på riktigt – utan skärm, utan stress.
Vad kan du förvänta dig av terapin?
Att söka hjälp är modigt
Att söka hjälp är modigt och kan kännas lite läskigt. Oavsett vilka funderingar du har eller har haft kan du få hjälp och stöd. Tillsammans med oss undersöker du det som tog dig till terapin. Vägen till förändring går stegvis, på ett ansvarsfullt sätt och i lämplig takt.
Vi är samtalsterapeuter inom psykosyntesen och arbetar med förebyggande friskvård. Psykosyntesen tar vara på det positiva och friska och använder det som utgångspunkt för att lösa upp knutar och skapa självinsikt.
Närvaro, empati och engagemang är kännetecknande för vårt arbete. Vi har mångårig erfarenhet av att arbeta med vitt skilda människor i alla åldrar.
Du är viktig!
Eva & Tina
Lär känna ossRöster från våra klienter
Så beskriver klienter sina samtal
-
Jag känner mig sedd
-
Jag får vara mig själv
-
Alltid tryggt och varmt bemötande
-
Så mysig mottagning
-
Längtar alltid tillbaka till nästa samtal
-
Skönt att våga prata om det jag aldrig har pratat om tidigare
-
Jag mår mycket bättre nu
-
Att prata var inte så läskigt
-
Så glad att jag vågade be om hjälp
-
Jag känner mig inte lika orolig längre
Behöver du någon att prata med?
Ett samtal kan förändra mer än du tror
Längtar du efter förändring men vet inte var du ska börja? Välkommen att boka ett första samtal hos oss på Kungsholmen.
Vi har möjlighet att erbjuda snabba tider såväl fysiskt som online. Hör av dig!
- Ett besök 800 kr för 50 minuter
- Student & pensionär 25 % rabatt erbjuds alltid
- Mottagning Kungsholmen Pontonjärgatan 32, 3 min från Fridhemsplan
- På distans Online Vi ses digitalt var du än befinner dig
Frågor & svar
Vanliga frågor
Hur vet jag om det är rätt tid att gå i terapi?
Om du funderar på om du kan ha nytta av terapi är det ofta ett tecken på att det är dags. Du behöver inte vänta tills du mår dåligt på riktigt – att söka stöd är ett fint sätt att ta hand om dig själv i förebyggande syfte.
Hur skiljer sig samtalsterapi från att prata med en vän?
I en vänskapsrelation finns det alltid en gemensam historia och ett ömsesidigt ge och tagande. Terapisamtalet är helt tillägnat dig och din process, utan att några andra relationer står på spel. Som terapeuter har vi verktygen att guida dig professionellt, så att du hittar dina egna insikter och långsiktiga vägar framåt.
Hur vet jag att ni är rätt terapeuter för mig?
Det märker du i magen – när det känns tryggt, lugnt och kravlöst att vara där.
Vad innebär det att ni är diplomerade samtalsterapeuter?
Det innebär att vi har en gedigen utbildning och praktisk erfarenhet av att möta människor i förändrings- och krisprocesser. Du kan känna dig trygg med att vi arbetar professionellt och med stor respekt för din integritet.
Vilken problematik har ni mest erfarenhet av?
Vi möter människor i alla delar av livet. Det kan handla om:
- Mående & inre balans: Oro, ångest, stress, utmattning, sorg eller en känsla av ensamhet.
- Relationer & familj: Relationssvårigheter, otrohet, skilsmässa, livspusslet eller omställningen som nybliven förälder.
- Arbete & livsskeden: Utmaningar på jobbet, förändringar i kroppen som klimakteriet, eller behov av trygg guidning genom kriser.
- Utveckling & riktning: Längtan efter personlig utveckling, bättre självmedkänsla eller stöd vid livsstilsförändringar.
Hur lång tid tar det att få tid hos er?
Vi hittar som regel en tid för dig inom en vecka, i den form som passar dig.
Krävs det mycket förberedelser innan vi ses?
Inga alls. Du behöver inte ha några färdiga svar eller struktur på det du bär på. Det räcker gott att du kommer precis som du är, så hjälps vi åt att nysta i det som känns aktuellt.
Hur många gånger brukar man träffas?
Det är helt individuellt. Ibland räcker några få samtal för att få ny klarhet och verktyg, medan andra stannar lite längre för en mer djupgående process. Du bestämmer alltid takten själv.
Hur vet jag att terapi hjälper?
När terapin fungerar märker du det ofta steg för steg – kanske genom att du förstår dig själv lite bättre, hittar nya sätt att hantera det som är svårt, eller känner ett större lugn och hopp i vardagen.
Forskning visar att den viktigaste förutsättningen för en hjälpsam terapi är en trygg allians mellan dig och din terapeut, tillsammans med din egen motivation att gå i terapi.
Vi är bara ett mejl bort
Känner du behov av att samtala med någon utomstående är du varmt välkommen att kontakta oss. Vi hör av oss senast inom 24 timmar.
Kontakta oss